Oferta zajęć sportowych – rozruchy przed stokiem

• Rozruchy poranne – czyli zajęcia wzmacniające, poprawiające kondycję, koordynację, rozgrzewka dla  mięśni, przygotowanie ciała na wysiłek i obciążenia mięśni na stoku
• Stretching wieczorny – rozciągnięcie mięśni po całym dniu, czyli relaks dla ciała i ducha – dla chętnych

Otrzymujesz:

• zajęcia narciarskie na stoku pod opieką wykwalifikowanego instruktora 
• komfortowe zajęcia w małych grupach z podziałem na poziom zaawansowania
• zdobywanie wiedzy podstawowej i doskonalenie umiejętności oraz zachowania na stoku

Podstawy narciarskie – dekalog każdego narciarza:

• rozgrzewka dla każdego narciarza
• dla początkujących: zapoznanie ze sprzętem narciarskim – buty, wiązania, narty, kijki, kask
• poznanie kodeksu FIS (dekalog narciarski) – czyli jak zachowywać się na stoku
• dla początkujących: pierwsze kroki na nartach – nauka wstawania, upadania, wspinania

Na stoku – dla każdego narciarza:

• dla początkujących: nauka chodzenia w butach narciarskich
• nauka poruszania w nartach po płaskim podłożu – krok łyżwowy
• nauka jazdy pługiem (prosto i skręty płużne), szusem – doskonalenie zdobytych umiejętności
• jazda równoległa
• nauka skrętów (stop, śmig, NW, równoległy – skręty dostokowe, odstokowe)
• bezpieczne i kontrolowane upadanie

Doskonalenie umiejętności:

• praca wraz z instruktorem nad postawą – eliminacja błędów
• doskonalenie pracy nóg, balansowania
• nauka szybkich zajazdów, zjazdów carvingowych, jazda synchroniczna

Zawody narciarskie i pozytywna rywalizacja:

• konkurs zjazdowy – zjeżdżamy na czas
• konkurs tricków – dla bardziej zaawansowanych

Dodatkowe atrakcje:

• Wycieczka na Krupówki – zimowe szaleństwo zakupowe
• Kulig w wozach góralskich 
• Wieczór góralski – ognisko lub grill z pieczeniem kiełbasek

Inne atrakcje:

Przewidzieliśmy czas na zajęcia kreatywne, pobudzające do myślenia, wymyślania i tworzenia! Program zabaw, zawodów i zadań specjalnych oraz oczywiście nagradzania, pracy indywidualnej i w zespole.

• konkursy i zabawy na śniegu
• zajecia i zabawy integracyjne
• wieczór gier planszowych
• wieczorny seans filmowy
• basen kryty – korzystanie w grupach
• zdjęcia do pobrania dla rodziców i uczestników bezpośrednio z serwera na własny komputer
• zawsze niespodzianka rzeczowa dla obozowiczów

Obóz narciarski z instruktorem

Organizowane przez nas obozy narciarskie to wydarzenie, w którym każdy może wziąć udział. Zarówno wytrawni narciarze, jak i osoby początkujące. Nasi kursanci zostają podzieleni na grupy zaawansowania, dzięki czemu uczestniczą w zajęciach całkowicie dostosowanych do ich możliwości. To sprawia, że nauka jazdy jest prawdziwą przyjemnością!

Nad przebiegiem kursu czuwają profesjonalni instruktorzy, mający niezbędne doświadczenie w pracy z dziećmi. Nasze zimowisko z nauką jazdy na nartach przeznaczone są dla dzieci ze szkoły podstawowej w wieku od 7 do 12 lat. 

Obóz narciarski w ferie zimowe

Obóz narciarski dla dzieci z instruktorem to doskonała zabawa. Oprócz zajęć dla uczestników naszych obozów przewidzieliśmy liczne atrakcje, takie jak wieczorna wizyta na stoku. Każde zimowisko z nauką jazdy na nartach jest doskonale zorganizowane. Dokładamy starań, aby wybierać jak najlepiej utrzymane stoki, wyposażone w liczne udogodnienia. Spędź ferie zimowe 2020 razem z nami!

Ośrodek Limba położony jest w Poroninie, to właściwie kompleks budynków. Charakteryzuje go bardzo wysoki standard, przemiła obsługa, która zawsze pomaga nam z walizkami uczestników i świetne jedzenie. Na terenie obiektu do naszej dyspozycji:

• pokoje 4 i 5 osobowe z TV
• Internet wi-fi
• profesjonalne sale taneczne, z panelami, lustrami, nagłośnieniem
• basen wewnetrzny z jacuzzi
• miejsce na grill – góralska chata oraz miejsce na ognisko
• zaplecze atrakcji do naszego użytku
• duzy teren otwarty do zajęć na świeżym powietrzu